愛分享 便宜網購

愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本任何人都做得到！：頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛 解決上半身歪斜 打造健康體質 200?本技巧，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下任何人都做得到！：頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛 解決上半身歪斜 打造健康體質 200?本技巧的購物心得!!如果你也想知道任何人都做得到！：頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛 解決上半身歪斜 打造健康體質 200?本技巧哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!

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任何人都做得到！：頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛 解決上半身歪斜 打造健康體質 200?本技巧



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010651380

商品訊息功能:

商品訊息描述:

【關於本書】

以簡單圖解，鉅細靡遺教你如何DIY解決上半身的疼痛問題。

【本書特色】

「頭痛不是病，痛起來要人命」。會有頭痛、肩頸僵硬痠痛的毛病，都是來自於「長時間不合乎人體工學的姿勢」。光是按摩或針灸，只是應急的措施而已。想要解決問題，重點就只有一個－「改善壞習慣所養成的姿勢，並且積極運動」。書中利用許多插圖來加以圖解，以淺顯易懂的方式為大家整理出「僵硬與酸痛的成因」，並藉由有效的「體操及運動」來改善預防。



商品訊息簡述:

• 作者： 酒井慎太郎
• 譯者：賴惠鈴
• 出版社：台視文化
• 出版日期：2014/10/20
• 語言：繁體中文